SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Ile brać tej Therma Pro z Sida Cordifolia??????????? Bo na opakowaniu piszę żeby nie przekraczać 2 tabsów dziennie a na forum piszecie że 2 razy dziennie po 2 tabsy???????????????????

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-11 22:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć ,zamierzam zrobić mój pierwszy cykl kreatynowy: Będe jechać na http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Capsuls-opis2105.html ,ważę 67 kg. Ile gram kreatyny powinienem spożywać ? Interesuje mnie suplementacja rano i po trenigu. Co polecacie ,żeby zoptymalizować działanie kreatyny ,słyszałem że deksteroza ,albo glukoza będą dobrym pomysłem. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-25 12:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 caps /dzien 4tydz 5 caps /dzien 5tydz 5 caps /dzien 6tydz 5 caps /dzien badz tak jak napisano wyzej 40mg przez 6 tyg w ostatnim tydodniu bedzie na utrzymanie dodany do tego najprawdopodobnie Cell pump i teraz w jakich porach to brac Epistane? od kiedy zaczac odblok na Gaspari Novedex XT ile brac kapsulek o jakiej poze i przez jaki czas...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 15418 Data: 2009-01-05 21:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] się terminy zawodów,wywyższanie się a w praktyce wychodzi tak jak zawsze. Patrzac na ilość startujących zawodników i na ilość podaną,że startują,na wykupione wszystkie bilety i widownię zapełnioną w połowie,i inne informacje-mam duży dysonans i czuję się nabierany :) A tego nie lubię :) Jak pisałem w innym temacie-następuje teraz upadek [...]

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-29 22:22:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedz jako jedyny cos napisales na temat! Po co ludzie pytaja mnie o diety i reszte informacji a potem siedza cicho jak wszystko wypisze ! moglbys prosze napisac jeszcze ile winstrolu do tego po ile brac? i przez jaki czas ? Zaczalem wczoraj juz brac wszoraj wzialem 20 dzis 30mg jutro wejde juz na 40mg ale strasznie"nabuzowany"jestem po tym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2013-10-23 19:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chce codzinnie jesc piersi z kurczaka. Czy jajecznica - bialko + banan jako wegle to dobry pomysl ? Gdzie dorzucic jeszcze tlusz ? do ktorego posilku ? mam go za malo,ile jest tluszczu w jednej kapsulce tranu ? Czy mozna polac ryz kostka rosolowa nie wliczajac jej do diety ? Czy zupka chinska co jakis czas nie zaszkodzi ? co z roznego [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-22 11:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za tydzień jadę do Bułgarii to się zaopatrzę w Letrozol. Ile tego Letrozolu kupić i ile brać? (Przy założeniu, że Symex na mnie nie działa a poziom e2 x 3,5ponad poziom sprzed cyklu).

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4950 Data: 2018-08-13 22:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Napisałem Ci wszystko. Ile brać tak samo Ci napisałem. Sprawdź sobie ile ma jeden tabs i tyle.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-02 21:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jest,ja wiem ile brac,ale nie wiem co robic mam po cyklu,skonczylem cykl 6 tygodniowy i nie wiem coo teraz,nie wiem ile przerwy,nie wiem czy cwiczyc tak samo,nie wiem czy mozna brac ta sama kreatyne.. glownie mi o to chodzi ja wiem te podstawowe rzeczy,juz troche w sumie cwicze i wiem cos na ten temat,ale nie wiem wszystkiego :( pomozcie troche [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2012-07-12 16:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wzialem te wyniki z podwieszonych tematow 3g bialka to dlatego ze ciezko sie lapie mase tak bylo napisane wiem ze powinno sie brac 1,5-2,2 g bialka a co do tluszczy nie pamietam czy 1,5g ale wyszło mi 9g wiec sie was pytam co i jak bo prawie 500g tluszczy to masakra takze ile brac bialka 2g ww 4 i tluszczy ile powinno byc 1,5 ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2005-09-04 16:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylke to i ja wiem tylko mi chodzi ile brac tych tapsow w ciagu dnia ?? bo wszedzie pisza co brac ale niezbyt jasno ile ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2010-02-18 21:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementuj sie omega3 Kupiłam dawkę 500mg, ile brać? I drobna zmiana diety, chłop mi gruszkę zjadł A i pytanie mam, okołotreningowo warzywa też można? Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-02-09 17:26:32

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 17:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na stawy?

    Post
    Doping

    Dziki ile kaps. dziennie tego bone&joint'a brać? w ogóle jak to stosować żeby coś dawało? w opakowaniu jest 120kaps., to ile brać, 3 dziennie? infamous mnie stawy bolą pomimo braku przyrostu wagi, jak sobie pomyśle co będzie jak zaczne koksić to az sie boje ehh musze coś dobrego na stawy zarzucić do propa, a chyba nie bede jednak dawał deci bo [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5038 Data: 2008-11-07 16:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafale, jak bym dorwał novothyral 75, to ile do propa i trena, bo t3 bym brał 50 mcg, ale jakby się udało to w pracy wyciągnąć z apteki, to byłoby git. Tlko ile brać?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-22 14:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafale, jak bym dorwał novothyral 75, to ile do propa i trena, bo t3 bym brał 50 mcg, ale jakby się udało to w pracy wyciągnąć z apteki, to byłoby git. Tlko ile brać? to jest samo t-4?? liczy się średnio 1-4 czyli 100 t-4 to ok 25 t-3 tak się przyjmuje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-22 14:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Michail ale mi nei chodzi o to ile brac poszczegolnych produktow bo to mam juz ustalone chodzi mi tylko o to czy glutamine brac oddzielnie w szklance wody np czy mozna dosypac do gotowego koktajlu z bialka ??? !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# [...]

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-11 11:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maupi blog / tniemy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z brzuchem 1. MC 46kgX 12, 50kgX 10, 54kgX 8, 58kgX 6 2. przysiady 36kgX 2, 40kgX 10, 42kgX 8, 44kgX 6 3. wykroki 14kg(łapa)X 12,12,12,12 4. 1-leg stability leg curl na stronę 12,8,8,8 5. przysiad plie -jako bonus.ciężar mały, bo nie wiedziałam, ile brać. 14kgX 12, 20kgX 10, 22kgX 8, 24kgX 10 Zmieniony przez - _maupa_ w dniu 2009-05-18 14:24:11

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 08:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - kobieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I ile czasu taki tening musi trwac zeby byly efekty ? Jak i ile brac tego animala bo sa rozne opinie ? Pic bialko i brac animal pak ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4385 Data: 2017-08-20 15:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, mam pytanie odnośnie dawkowania magnezu i żelaza. Mam niedobory oby pierwiastków. Ile brać i jakie formy. Mam Chela-Ferr Forte i MenMag, podobno to syf i powinienem kupić lek a nie suplementy - ile w tym prawdy ? Polecicie jakies sprawdzone formy / produkty ? Dzięki Zmieniony przez - JamesEnlightened w dniu 2015-05-13 18:21:55

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-13 18:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolce_ dziennik, cel: 80kg suchej masy.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do diety, jak i dziennika. PS Niedługo na stanie powinienem mieć około 400 tabsów kreatyny 1000mg. I zastanawiam się czy brać, czy zaczekać do rzeźbienia,a jeżeli już, to ile brać? edit: czyli jednak ten trening inaczej będzie wyglądał, potem się zobaczy jak. Na pewno zrobię tak, jak powie WODYN Zmieniony przez - dolce_ w dniu 2010-01-24 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2010-01-24 13:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)